1. Главная
  2. Спорт
  3. Саид Дункаев дает советы новичкам

Саид Дункаев дает советы новичкам

Мастер БЖЖ дал дельные советы тем, кто только начинает свой путь в единоборствах

Саид Дункаев, известный мастер БЖЖ, в беседе с представителем портала bjjmania.ru дал несколько советов новичкам, которые испытывают проблемы с моральной подготовкой перед соревнованиями.

1) Не слишком переживайте по поводу поражений

Скажите самому себя, что худшая вещь, которая может с вами произойти — это сабмишен. Смиритесь с этой мыслью. Это случается на каждой тренировке, ничего страшного здесь нет.

2) Не переживайте о том, что будут думать ваши близкие, тренер, друзья

Вы делаете это для себя. Вы соревнуетесь не за своего отца, мать или тренера. Освободите себя от этого психологического груза: ваши близкие будут вас любить, даже если вы проиграете.

3) Не давайте себе следующие установки — «Я обязан победить», «Я должен доказать»

По материалам bjjmania.ru.

Categories
Спорт

Оставьте ответ

*

*

RELATED BY